Уход за волосами после родов

Секреты ухода за волосами



Уход за волосами после родов

30 сентября 2012
Размещено в Уход за волосами

загрузка...

Уход за волосами после родовПосле родов организм женщины проходит мощную восстановительную программу. Хорошее питание, витамины, физическая активность должны способствовать скорейшему восстановлению. Но времени так мало, силы быстро покидают, а отражение в зеркале не вызывает оптимизма. Да ещё волосы выпадают, теряют блеск и силу. Знакомо? Грамотный уход за волосами после родов просто необходим, ведь в это время здоровье и здоровье волос, в частности, требуют повышенного внимания и заботы.

Почему мы теряем волосы после родов?

Благоприятный гормональный фон во время беременности является лучшей оздоровительной процедурой для волос. А вот после родов им нужна особая помощь. Главные причины ослабления волос – гормональные перестройки и плохой сон (малыш требует маминого участия и днём, и ночью). Не надо переживать и думать, что с вами что-то не так. Лучше продумайте восстановительную программу для волос и через пару месяцев вашей шевелюре явно будут завидовать.
Нет стрессам!
Организуйте свой день правильно: найдите время прилечь, отдохнуть. Не паникуйте, что не успеваете что-либо сделать по дому – со временем всё нормализуется. Не расстраивайтесь по пустякам, стрессы, как и недосып, главный враг женской красоты. Радуйтесь жизни и, стоя у зеркала, как мантру повторяйте: «Я красивая, я любимая, я молодая мама с сияющим взглядом и роскошной причёской!» Это работает!

Режим питания.
Мамы, кормящие грудью, питаются немного сдержаннее, чем обычные женщины. Но это не значит, что неполноценно. Налегайте на зелёные фрукты-овощи, пейте компоты, ешьте каши, мясо, бобовые, птицу и рыбу. Не менее важно питаться регулярно, утром – сытно, в обед более сдержанно, но разнообразно, а ужин должен быть лёгким. Если за правило для вас станет выпивать 1,5-2 литра питьевой воды в день, это не только будет способствовать хорошей лактации, но и отразится на росте волос. Всё просто – вода питает.

Главный рецепт – больше внимания.
Для ухода за волосами после родов вам придётся немного изменить привычные процедуры: маски для волос мы будем делать чаще, поменяем расчёску на массажную щётку, и укрепим позиции специальными восстановительными средствами. К счастью, в их выборе мы не ограничены. Не стоит брезговать отечественной косметикой – многие фирмы-производители выпускают серии средств на основе лекарственных трав, народных рецептов. Такая терапия в совокупности с самодельными масками более чем эффективна.
Одним из прекрасных восстановительных средств может быть такая маска: 1ст. ложка касторового масла на  1 ст. ложку репейного + немного коньяка + 1 ч. ложка  витамина А и Е (жидкого). Смесь наносим на волосы на час и хорошо промываем, достаточно применять маску раз в неделю.

Не бойтесь перемен.
Одна из ошибок молодых мамочек, желающих оставаться красивыми – страх лишиться длины волос. Если речь идёт о нескольких сантиметрах, то и переживать нечего. При должном уходе, длина быстро вернётся, да и вид волос будет радовать. Помните: никакая длина не оправдывает ломкие, секущиеся, «мёртвые» волосы. И это закон!
Уход за волосами после родов не так уж и сложен. Маска хотя бы раз в неделю, лечебная серия и отказ от щипцов и фена. Если так уж трудно без термосредств, пользуйтесь защитными препаратами.
И ещё – не зацикливайтесь на проблеме. Вы соблюдаете все правила? Ну и здорово, не высматривайте часами скорый результат, просто наслаждайтесь жизнью и вы увидите, что причин для волнений уже нет.

Популярность: 1%

Комментарии



Оставить комментарии