Укрепление волос от выпадения

Секреты ухода за волосами



Укрепление волос от выпадения

23 января 2012
Размещено в Укрепление волос

загрузка...

как укрепить волосы от выпадения фотоУкрепление волос от выпадения является той незаменимой процедурой, которая способна предотвратить потерю ваших волос. Рассмотрим основные способы укрепления волос.

Весна уже не за горами! С ней, конечно же, придет и ярко-голубое небо, молодые ростки зелени, романтическое настроение, и … весенний авитаминоз. Несмотря на то, что весной каждая девушка желает стать привлекательнее, порой выходит наоборот. Начинают выпадать волосы, слоиться ногти, кровоточить десны, а кожа начинает шелушиться.

Особенно страдают волосы. Если зимой на расческе остается 30-40 волосинок, то весной, волосы окажутся не только на расческе, но и на полу, подушке – повсюду. Чтобы этого не произошло, необходимо побеспокоиться о красоте своих волос заранее.

Если вы думаете, что шампунь против выпадения волос решит проблему, то глубоко заблуждаетесь! Выпадение волос – проблема не только непосредственно локонов, но и всего организма в целом. Самые распространенные причины, из-за которых волосы начинают редеть – недостаток витаминов, минералов, аминокислот, а также, плохое питание волосяных луковиц. И именно с устранения причин и необходимо начинать принятие мер.

Укрепление волос от выпадения основные рецепты

Итак, как же доставить в организм вещества, которых не хватает ослабленным за зиму волосам? Очень просто – скорректировать питание, выбросив все лишнее, не приносящее пользы и ввести в регулярное употребление фрукты, овощи, мясо и рыбу. В овощах и фруктах содержится вся необходимая «азбука»  витаминов. Как известно, основную массу в структуре волос составляют серосодержащие аминокислоты, которые в сочетании с витаминами группы В, а также А, Е и Д, содержатся в рыбе.

Если регулярно употреблять в пищу овощи и фрукты, рыбу и мясо, то риск выпадения волос уже существенно снижается. Но иногда, этого недостаточно, так как из-за нарушения кровоток в капиллярах кожи головы, по различным причинам, необходимые нутриенты могут не достичь волосяных луковиц. Из этого положения есть два выхода – укрепить волосы от выпадения средствами извне или улучшить кровообращение кожи головы.

В первом случае, необходимо использовать маски и бальзамы для волос, содержащие экстракты трав – репейника, крапивы, ромашки, липы, лопуха и облепихи. Благотворное влияние на волосы окажут также репейное масло и хна. Можно также ополаскивать волосы настоями перечисленных трав после мытья. Улучшить поступление питательных веществ к волосяным луковицам из организма, можно с помощью массажа кожи головы, который способствует притоку крови. Кроме всего сказанного, необходимо исключить воздействие на волосы повреждающих факторов. В первую очередь, нужно как можно реже пользоваться феном, термобигудями, термоутюжками. Способствовать выпадению волос может также кофе, с которым вымывается из организма значительная часть витаминов. Никотин и алкоголь сужают сосуды, из-за чего питательные вещества просто не могут добраться к волосам. Поэтому лучше от них отказаться.

Популярность: 5%

Комментарии



Оставить комментарии